今年夏天來得特別早,五月份已有多天錄得三十多度高溫,天文台更要發出酷熱天氣警告。當氣溫上升時,人體需要透過增加血液循環、汗腺分泌甚至喘氣排出多餘熱量。假如天氣潮濕或風力微弱,散熱速度會受到影響,當人體未能及時將身體多餘熱量排出時,就會出現抽筋、熱衰竭甚至中暑的現象。
因此,當我們在酷熱天氣下工作或進行戶外活動時,一定要做適當的防曬及散熱措施,例如戴上帽子,穿上吸汗及易於散熱的衣服。當活動進行一段時間後,更要停下來休息及補充水份。
評估酷熱天氣有不同的方法。美國國家氣象局利用氣溫及相對濕度制定酷熱指數(heat index)。當酷熱指數超過40度時,人就可能出現熱衰竭,戶外活動要小心。最近香港天文台亦公佈香港暑熱指數(Hong Kong Heat Index),利用京士柏的數據(自然濕球溫度、黑球溫度和乾球溫度)綜合計算出一個指數。當指數達到30時,市民便應採取適當的預防措施。
根據天文台的統計,每年出現酷熱(定義為天文台最高氣溫達三十三度或以上)的日子約有十天,其中以七月及八月最常見。最極端的一年出現於一九六三年,年內酷熱日子達三十七天,而其中十三天在五月出現﹗雖然今年五月天文台未有錄得酷熱日子,但有三天的最高氣溫在32.5度以上。
圖:一八八四年至二零一三年天文台每年出現酷熱日子數目(來源:香港天文台)
另一個酷熱天氣的指標稱為熱夜,定義為天文台最低氣溫達廿八度或以上。根據天文台統計,每年熱夜的日子平均有十七天,主要分佈在六至八月,而今年五月已經出現了三天熱夜,是有紀錄以來第二高(最高為一九九一年五月的五天),比正常的0.43天高出不少﹗
延伸閱讀:
1. 酷熱指數
2. 香港暑熱指數
3. 天文台每年錄得酷熱天氣日數
4. 天文台每年錄得熱夜日數
5. 二零一四年五月天氣
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